Panjang Usia dan Sehat Karena Berpikir dan Merasa Muda – Psikologi 7

Malam di sebuah halaman parkir kota

Waktu begitu cepat berlalu, tak terasa untuk orang orang yang super sibuk dan tanpa stress, waktu 10 atau 20 tahun seolah olah baru kemaren saja.

Ternyata, meskipun waktu sudah berlalu, tetapi perasaan atau mindset tetap MUDA akan mendapatkan banyak keuntungan.

Menurut ilmuwan dari German Centre of Gerontology (News Release from American Psycological Association, 6 May 2021), banyak sekali manfaat jika berpikir dan merasa tetap muda.

Diantara manfaat positif untuk kesehatan adalah:

- sehat, dan jarang sakit sampai diopname di rumah sakit
- punya thinking skills yang lebih baik
- kurang mengalami peradangan
- rohani dan jasmani sehat.

Dan yang tidak kalah penting dari semuanya adalah berumur lebih panjang, dibandingkan dengan orang yang berpikir dan berperasaan tua.

Bunga ungu liar, hanya ilustrasi

Kita mungkin bertanya tanya:

+ Apa hubungannya antara berpikir dan berperasaan muda dengan hidup sehat serta panjang usia?

Adalah fakta bahwa orang orang stress, terutama usia menengah dan tua akan mengalami “penurunan” kondisi kesehatan.

Penurunan kondisi kesehatan ini ternyata BISA dicegah, jika mereka berpikir dan berperasaan muda atau lebih muda dari usia sesungguhnya.

Berpikir dan berperasaan muda ini juga bisa berfungsi sebagai proteksi dan penyangga diri terhadap stress dalam hidup.

Jadi?

Mari kita berpikir dan berperasaan lebih muda dari usia kita sebenarnya!

# Posting terdahulu:

- Kenapa Bill Gate dan Melinda Bercerai? - Psikologi 1
- Apakah Bisa Gila Karena Halusinasi, Ilusi dan Delusi? - Psikologi 2
- Mewariskan Harta Untuk Anak – Tragedy of Common – Psikologi 3
- Mengimbangi Kekuasaan Presiden - Tragedy of Common – Psikologi 4